Talleres gratuitos que se impartirán en diferentes localidades de la Mancomunidad: Santillana del Mar, Puente San Miguel y Barcenaciones.
La Mancomunidad Altamira - Los Valles pone en marcha una nueva edición de los talleres gratuitos de entrenamiento de la memoria, una iniciativa dirigida a la población de los municipios que integran la Mancomunidad y que tiene como finalidad fomentar el mantenimiento de las capacidades cognitivas, favorecer la autonomía personal y promover hábitos de envejecimiento activo y saludable.
Estos talleres se han convertido en una actividad consolidada dentro de la programación de los Servicios Sociales de Atención Primaria de la Mancomunidad Altamira-Los Valles, debido a la buena acogida que han tenido en anteriores ediciones y a la elevada participación de la población destinataria. La actividad ofrece un espacio de aprendizaje, participación y relación social, en el que las personas participantes pueden trabajar diferentes capacidades cognitivas de una manera dinámica, práctica y amena.
Con el objetivo de facilitar la participación y acercar este tipo de actividades a la ciudadanía, los talleres se desarrollarán en esta edición a diferentes localidades de la Mancomunidad:
Barcenaciones: Centro Social, a partir del 26 de octubre.
Puente San Miguel: Casa de Cultura, a partir del 28 de octubre.
Santillana del Mar: Centro de Mayores, a partir del 30 de octubre.
La actividad será impartida por profesionales de la Asociación de Familiares de Alzheimer de Cantabria (AFAC), concretamente por una psicóloga de la entidad, que será la encargada de desarrollar las diferentes sesiones y de orientar las actividades en función de las necesidades y características de las personas participantes y se desarrollarán durante los meses de noviembre y diciembre.
El entrenamiento de la memoria constituye una herramienta de carácter preventivo que permite mantener una actividad mental activa y dinámica. A través de diferentes ejercicios y propuestas, las personas participantes trabajan capacidades como la memoria, la atención, la concentración, el lenguaje, la comprensión, el razonamiento, la orientación y el cálculo, entre otras funciones cognitivas.
El objetivo no es únicamente trabajar la memoria, sino favorecer el mantenimiento y la estimulación de un conjunto de capacidades que resultan fundamentales para desenvolverse con mayor autonomía en las actividades de la vida cotidiana.
Asimismo, este tipo de actividades contribuye a generar rutinas de participación y aprendizaje, favoreciendo la confianza y la autoestima de las personas participantes. El carácter grupal de los talleres permite, además, crear un espacio de encuentro y relación interpersonal, promoviendo la comunicación, la participación social y el intercambio de experiencias.
Desde la Mancomunidad se considera especialmente importante continuar ofreciendo este tipo de iniciativas, ya que la prevención y la promoción de la autonomía personal constituyen elementos fundamentales para favorecer una mayor calidad de vida y un envejecimiento saludable.
Los talleres de entrenamiento de la memoria han sido durante los últimos años una actividad habitual dentro de la programación de la Mancomunidad Altamira-Los Valles, contando con una valoración positiva y una elevada participación por parte de la población destinataria.
La continuidad de estos talleres responde al interés de la Mancomunidad por mantener y reforzar programas de carácter preventivo que permitan a las personas participantes adquirir herramientas y estrategias para cuidar y ejercitar sus capacidades cognitivas, al mismo tiempo que se fomenta la participación activa en la comunidad.
Esta iniciativa se enmarca en la Programación Anual de los Servicios Sociales de Atención Primaria de la Mancomunidad Altamira-Los Valles y forma parte del Programa de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia.
El programa tiene entre sus principales objetivos promover un envejecimiento activo y saludable, potenciar la autonomía personal y prevenir o retrasar, en la medida de lo posible, aquellos factores que puedan favorecer situaciones de dependencia.
Desde esta perspectiva, los talleres de memoria se plantean como un recurso de prevención y promoción de la salud cognitiva, pero también como una oportunidad para favorecer la participación social y el bienestar de las personas mayores.
Las plazas son limitadas y la participación es totalmente gratuita para las personas residentes en los municipios pertenecientes a la Mancomunidad.
Información e inscripciones:
Información e inscripciones en los teléfonos de contacto A.F.A.Cantabria: 942 17 21 26 / 640 977 140